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martes, 5 de septiembre de 2017

Estrategias para una larga vida


El Dr. Shigeaki Hinohara murió en el mes de Julio a la edad de 105 años. Durante su larga vida, ayudó a muchos otros a lograr una larga vida popularizando los exámenes médicos anuales y compartiendo lo que sabía, que fue uno de sus consejos para una vida más larga:
A través de su obituario del New York Times:
Él ayudó a las víctimas del bombardeo incendiario de Tokio durante la Segunda Guerra Mundial. Fue secuestrado en 1970 cuando los terroristas del Ejército Rojo japonés secuestraron un avión comercial. Fue capaz de tratar a 640 de las víctimas de un ataque de gas tóxico en el subte de en 1995 (todos excepto uno sobrevivieron), porque había entrenado a su equipo el año anterior para manejar bajas masivas como por ejemplo en un terremoto.
Él también escribió un musical para niños cuando tenía 88 y un libro best-seller con apenas 101. Recientemente se incorporó al golf. Hasta hace unos meses seguía tratando a pacientes y mantenía una agenda con espacio para cinco años más de citas.

Aquí está la versión corta y dulce basada en esta lista:

• Mantenga su dieta simple.
• Planee con anticipación todo.
• No establezca demasiadas reglas sobre la hora de comer y la hora de acostarse.
• Comparta lo que sabe.
• Suba dos escaleras a dia.
• Diviértase, incluso en lugares como un hospital.
• Piense dos veces antes de comprometerse a una cirugía.
• No escoja el desorden. No puede llevarlo consigo, y podría morir cualquier día.
• Pregúntese cómo su modelo de conducta podría manejar una situación.
• Encuentre un poema largo que le guste y léalo a menudo.


También sugirió encontrar un trabajo del que nunca quiera retirarse, y tomarse el tiempo para disfrutar de la música y los animales.

Seria bueno reflexionar sobre esta propuesta y ver cuan lejos estamos de vivir mejor de acuerdo a sus consejos

miércoles, 5 de noviembre de 2014

La ventana


Dos hombres, ambos muy enfermos, ocupaban la misma habitación de un hospital. A uno de ellos se le permitía sentarse en su cama durante una hora al día para drenar los fluidos de sus pulmones. Su cama daba a la única ventana de la habitación. El otro hombre tenía que estar todo el tiempo acostado sobre su espalda.
Los hombres hablaban durante horas y horas. Hablaban de sus mujeres y sus familias, sus hogares, sus trabajos, su participación en el servicio militar, donde habían estado de vacaciones. Y cada tarde, cuando el hombre de la cama junto a la ventana podía sentarse, pasaba el tiempo describiendo a su vecino todas las cosas que podía ver fuera de la ventana.
El hombre de la otra cama vivia feliz esos períodos de una hora en que su mundo se ensanchaba y cobraba vida con toda la actividad y el color del mundo exterior. La ventana daba a un parque con un precioso lago, el hombre le había dicho. Patos y cisnes jugaban en el agua mientras que los niños volaban sus cometas. Los amantes paseaban de la mano en medio de flores de todos los colores del arco iris. Bellos arboles adornaban el paisaje, y una buena vista de la ciudad se podía ver en el horizonte a la distancia. A medida que el hombre de la ventana describía todo esto con exquisito detalle, el hombre al otro lado de la habitación cerraba los ojos e imaginaba la escena pintoresca.
Una cálida tarde el hombre de la ventana describió un desfile que estaba pasando. Aunque el otro hombre no podía oír a la banda, podía verlo en el ojo de su mente tal como el hombre de la ventana retrató con palabras descriptivas. Inesperadamente, un pensamiento ajeno entro en su cabeza: ¿Por qué debería tener todo el placer de verlo todo, mientras que nunca llego a ver nada? No parecía justo. A medida que ese pensamiento se apoderaba de el, el hombre se sintió avergonzado al principio. Pero a medida que pasaban los días y él se perdia de ver más lugares de interés, su envidia se convirtió en resentimiento. Él comenzó a cavilar y se vio incapaz de dormir. Debe ser por esa ventana -  ese pensamiento ahora controlada su vida.
Una noche, mientras yacía mirando al techo, el hombre de la ventana empezó a toser. Se estaba ahogando en el fluido de sus pulmones. El otro hombre vio en la habitación con poca luz como el hombre luchaba a tientas por alcanzar el botón para pedir ayuda. El no se movió, nunca pulso su propio botón, que habría traído a la enfermera. En menos de cinco minutos, la tos y la asfixia se detuvieron, junto con el sonido de la respiración. Ahora, sólo había silencio - un silencio sepulcral.
A la mañana siguiente, la enfermera de día entró con el agua para sus baños. Cuando encontró el cuerpo sin vida del hombre de la ventana, ella se entristeció y llamó a la operadora del hospital para trasladarlo—sin pronunciar palabra alguna. Tan pronto como le pareció apropiado, el hombre le preguntó si podía ser trasladado al lado de la ventana. La enfermera estaba feliz de hacer el cambio y después de asegurarse de que estaba cómodo, lo dejó solo.
Lentamente, dolorosamente, se apoyó sobre un codo para lanzar su primera mirada. Por fin, tendría la alegría de verlo todo por sí mismo. Se esforzó para girarse despacio y mirar por la ventana al lado de la cama. Esta daba a una pared en blanco.

Moraleja de la historia:

La búsqueda de la felicidad es una cuestión de elección ... es una actitud positiva que conscientemente elegimos para expresar. No es un regalo que se entrega a nuestra puerta cada mañana, ni viene a través de la ventana. Y estoy seguro de que nuestras circunstancias son sólo una pequeña parte de lo que nos hace feliz. La búsqueda de la felicidad es un viaje hacia el interior. Nuestras mentes son como los programas, a la espera del código que va a determinar las conductas; como las bóvedas de los bancos a la espera de nuestros depósitos. Si depositamos regularmente pensamientos positivos, alentadores y edificantes, si seguimos a morder nuestros labios justo antes de empezar a quejarnos y quejarnos, si disparamos hacia abajo un pensamiento negativo aparentemente inofensivo mientras germina, nos daremos cuenta de que hay mucho mas por disfrutar

miércoles, 2 de septiembre de 2009

Valores y Etica-Historias de vida



Otto Heino, descansa en paz


Hace un mes hoy, el legendario maestro alfarero Otto Heino falleció a los 94 años. Usted probablemente tendría que ser un aficionado a la cerámica para apreciar su arte y reconocer su nombre. Yo sé de él sólo porque vivió y trabajó en Ojai, no lejos de donde vivo, en el sur de California, donde a mi familia le encanta pasear y acampar. Otto era de origen finlandés, y lo primero que se notaba en él era su piel increíblemente suave, como resultado de dos décadas de aplicación de su propio deslizamiento de porcelana (la porcelana líquida antes de que sea emitidos) como una máscara de barro en la cara, 20 minutos por día.
¿Por qué es legendario? Debido a que el gobierno chino una vez le ofreció mil millones de dólares por lo que sabía sobre el color amarillo. No sólo eso, sino además, en 1978, cuando Pablo Picasso quería saber quién era el mejor alfarero en el mundo, envió una solicitud a los ceramistas del mundo para ayudarle a resolverlo. Picasso invitó a 50 países para participar en un concurso. Otto, ganó el gran premio con una maceta de 24 pulgadas con dos pájaros en él. Su pieza permanece en el museo de Picasso.
Otto era muy buscado por sus tonalidades de amarillo. Según la historia, Otto fue a una conferencia de cerámica en Japón en 1980, donde conoció a un monje chino que quería ceramistas Europeos y de América para trabajar en una pérdida de color determinado. El monje estaba buscando un color amarillo de alta temperatura esmalte Popular de China durante la dinastía Chin (AD 265 a 420). Era el color de la túnica del monje budista. Lo que intrigaba a Otto, y lo que comenzó una búsqueda de 15 años, fue que la fórmula para mezclar el color se había perdido hace siglos. Otto dijo en una entrevista con una revista local hace dos años: "He encontrado un viejo libro en una biblioteca en la que el artista chino decía que la fórmula original se había quemado porque no quería que fuera utilizada en piezas baratas. Así que mi esposa [ compañeros Potter Vivika] y yo decidimos trabajar en él. "
Dos meses después del triste fallecimiento del Vivika en 1995, Otto consiguió. "Supe de inmediato. Abrí una botella de champán. Celebré todo el día. Llamé a China".
Como periodista Anthony Head dijo, "el mundo de la cerámica descendió en Ojai. Llegaron en tropel. Japón y otros países enviaron delegados oficiales para examinar el color y la capacidad de adaptación del esmalte a alta temperatura. Una vez que confirmó que el secreto de este color precioso efectivamente había sido revelado a Otto, invirtieron un montón de dinero en la obtención de su cerámica creada con este tesoro recién descubierto. "
Al FBI no le gustaba. Después que Otto cobrara un cheque de siete cifras, ellos saquearon su tienda y hogar. Le tomó tres días para limpiar el lío. , Dijo Otto, "Vinieron a las siete de la mañana, tres con rifles, dos con pistolas. Pensé todo el tiempo que el tipo iba a matarme. Me dijeron que un alfarero no podía hacer tanto dinero. Me acusaron de estar en el negocio de la droga porque yo estaba en el teléfono hablando de 'envío amarillo "."
La vida pacífica de Otto en Ojai había cambiado con el color amarillo. Lo que no cambió fue su ética de trabajo. Todos los días a las 4 am comenzaba a trabajar. Lo que no cambió fueron sus principios - rechazó miles de millones de dólares de China por la fórmula del esmalte amarillo! Por supuesto, disfrutó del depósito de $ 600.000 por sus mercancías. Una de sus macetas con la forma de lágrima fácilmente puede llegar a $ 35.000.
En cuanto a la solución del elegante Otto, murió junto con él. Él no quería vender la fórmula. Él no quiso revelársela a nadie. "Cuando me muera", dijo, "entonces se va conmigo. No es el dinero. Es la ética. No quiero que nadie utilice mi barniz amarillo en macetas de mala calidad. Es la parte más importante de mi legado ".
Como su antecesor siglos antes, Otto creía en la integridad creativa. Era un artista consumado hasta el final.
Reconfortante historia no?,aún podemos creer en nuestros ideales y valores...




Fuente: In pursuit of Elegance,Matthew E. May,Agosto 2009
Traducción: Clr Patricia Ugo