sábado, 28 de enero de 2012

Shhhh!Silencio....



No hables si lo que vas a decir no es más hermoso que el silencio.
Proverbio Arabe

Y ahí uno piensa……callar,estar en silencio, a veces da miedo…..pensamos que es aburrido…o que no nos conduce a nada….

Hay pocas cosas tan ensordecedoras como el silencio
Mario Benedetti

Entonces nos envuelve…y queremos salir de el…….sin embargo, al mismo tiempo nos atrapa y nos calma……por eso muchas veces lo buscamos y cuando lo encontramos….aquietamos nuestra mente y nuestro espiritu

Es mejor ser rey de tu silencio que esclavo de tus palabras.
William Shakespeare

Y si….a veces es preferible callar antes que hablar…buscando las palabras para que ellas no nos ensordezcan…el silencio entonces nos permite escuchar al otro, escucharlo de verdad …

Porque muchas veces…

Manejar el silencio es más difícil que manejar la palabra.
Georges Clemenceau

Y manejarlo es poder disfrutarlo……..
Por eso, para acallar la mente el silencio es tan importante .Algunas acciones que pueden ayudarnos son:

Hablar menos y escuchar mas
Aquietar nuestra mente y sentir como ella trabaja, sus propios sonidos
Caminar en silencio,disfrutar nuestros  pasos y lo que nos rodea…
Aprender a desprendernos de las cosas para disfrutar mas de nosotros mismos
Estar en silencio para que la vida pueda hablar….

El silencio puede ser productivo, terapeutico y poderoso.

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