Shhhh!Silencio....
No hables si lo que vas a decir no es más hermoso
que el silencio.
Proverbio
Arabe
Y ahí uno piensa……callar,estar en silencio, a veces da
miedo…..pensamos que es aburrido…o que no nos conduce a nada….
Hay pocas cosas tan ensordecedoras como el silencio
Mario
Benedetti
Entonces nos envuelve…y queremos salir de el…….sin
embargo, al mismo tiempo nos atrapa y nos calma……por eso muchas veces lo
buscamos y cuando lo encontramos….aquietamos nuestra mente y nuestro espiritu
Es mejor ser rey de tu silencio que esclavo de tus
palabras.
William
Shakespeare
Y si….a veces es preferible callar antes que hablar…buscando
las palabras para que ellas no nos ensordezcan…el silencio entonces nos permite
escuchar al otro, escucharlo de verdad …
Porque muchas veces…
Manejar el silencio es más difícil que manejar la
palabra.
Georges Clemenceau
Y manejarlo es poder disfrutarlo……..
Por eso, para acallar la mente el silencio es tan
importante .Algunas acciones que pueden ayudarnos son:
Hablar menos y escuchar mas
Aquietar nuestra mente y sentir como ella trabaja, sus
propios sonidos
Caminar en silencio,disfrutar nuestros pasos y lo que nos rodea…
Aprender a desprendernos de las cosas para disfrutar
mas de nosotros mismos
Estar en silencio para que la vida pueda hablar….
El silencio puede ser productivo, terapeutico y
poderoso.
